Aktualności

Kacper Adam broni Mistrzostwo Polski !

Kacper Adam broni Mistrzostwo Polski !

Choć z wody wyszedł dopiero jako siódmy, na mecie zameldował się jako pierwszy z fenomenalnym wynikiem 3:57:45. Ten czas pozwolił zawodnikowi ekipy Enea Tri Team - Kacprowi sięgnąć po złoto i udowodnić, że światowe triumfy są w jego zasięgu. Najlepszą kobietą okazała się Ewa Komander, zostawiając rywalki daleko w tyle.

TRIATHLON MIETKÓW – TRENUJ Z NAMI, STARTUJ Z NAMI

TRIATHLON MIETKÓW – TRENUJ Z NAMI, STARTUJ Z NAMI

Gdy podczas pierwszego treningu w kwietniu na mietkowskich wodach otwartych wszedłem do wody, było tak zimno, że bolał każdy centymetr skóry. Woda wlewająca się pod piankę to był sam lód – takie miałem wrażenie. Twarzy nie dało się zamoczyć na dłużej niż kilka sekund, a trenować można było jedynie kraul dyrektorski (odnosząc się do popularnej żabki dyrektorskiej).

Duathlonowe wyzwanie dla najmłodszych

Duathlonowe wyzwanie dla najmłodszych

W najbliższy piątek (29 maja) w Sierakowie po raz kolejny przekonamy się, że sport łączy pokolenia. To właśnie wtedy rusza JBL Duathlon Sieraków KIDS, w którym najmłodsi będą mieli okazję poznać smak sportowych emocji. Impreza to doskonała szansa na rodzinną integrację, dzień później rozpoczną się bowiem zawody dla dorosłych, czyli JBL Triathlon Sieraków.

Rusza największy cykl imprez triathlonowych w Polsce

Rusza największy cykl imprez triathlonowych w Polsce

15 tysięcy zawodników, ponad 50 tysięcy kibiców, setki kilometrów w wodzie, na rowerze
i biegiem to zapowiedź sezonu 2015, czyli 9 imprez triathlonowych w ramach cyklu Enea Tri Tour. To także Mistrzostwa Polski, których poszczególne konkurencje rozgrywane będą w ramach imprez cyklu oraz ogłoszenie Mistrzostw Europy ETU na dystansie długim w 2016 r. Jednak triathlon to przede wszystkim sport gdzie obok zawodowców ramię w ramię startują amatorzy, którzy pokonując siebie i swoje słabości udowadniają, że treningi i starty w triathlonie zmieniły poz
ytywnie ich życie.

Rotor Q-Rings XL

Rotor Q-Rings XL

Owalne tarcze są przedmiotem ekscytacji wielu zawodowców i amatorów, którzy są ciekawi ile tak na prawdę są w stanie urwać czasu dzięki eliptycznej konstrukcji blatów, jednak spora część tej grupy czuję obawę przed zmianą tradycyjnych okrągłych koronek…

JASIEK MELA AMBASADOREM HERBALIFE IRONMAN 70.3 GDYNIA

JASIEK MELA AMBASADOREM HERBALIFE IRONMAN 70.3 GDYNIA

Jasiek Mela, najmłodszy w historii zdobywca obydwu biegunów w ciągu jednego roku i jednocześnie jedyny niepełnosprawny, który tego dokonał, staje przed kolejnym wielkim, życiowym wyzwaniem. 9 sierpnia zamierza wystartować w zawodach triathlonowych Herbalife IRONMAN 70.3 Gdynia. By dotrzeć do mety będzie musiał przepłynąć 1,9km, przejechać na rowerze 90km, a na koniec przebiec 21,1 km.

ENEA Tri Tour 2015 pełen energii

ENEA Tri Tour 2015 pełen energii

41 tys. litrów napoju izotonicznego, 30 tys. żeli energetycznych (1 665 000 g),  7700 szotów magnezowych, a to wszystko dla 15 000 zawodników – tak zapowiada się Enea Tri Tour, czyli cykl największych imprez triathlonowych w Polsce. Wszystkim triathlonistom energię podczas całosezonowych zmagań zapewni ALE – Active Life Energy, sponsor cyklu ENEA Tri Tour 2015.

 

 

Road to Challenge Poznań w nowej charytatywnej odsłonie

Road to Challenge Poznań w nowej charytatywnej odsłonie

Road to Challenge Poznań za sprawą współpracy z Drużyną Szpiku, Kobiety biegają oraz Night Runners nabiera nowego znaczenia. ENEA Tri Tour Challenge Poznań Women Run to wyjątkowa okazja, aby w sportowo-charytatywny sposób spędzić Dzień Kobiet. Marcowy bieg jest dedykowany dwóm walczącym z nowotworem dziewczynom – Natalii Szalkiewicz i Natalii Rządkowskiej.

 HERBALIFE IRONMAN 70.3 GDYNIA Ruszają zapisy na Aquathlon dla dzieci Dodatkowe miejsca na dystans Sprint

HERBALIFE IRONMAN 70.3 GDYNIA Ruszają zapisy na Aquathlon dla dzieci Dodatkowe miejsca na dystans Sprint

 HERBALIFE IRONMAN 70.3 GDYNIA Ruszają zapisy na Aquathlon dla dzieci Dodatkowe miejsca na dystans Sprint

Na biegowo.... propozycja rozpoczęcia sezonu Wrocławską Dychą

Na biegowo.... propozycja rozpoczęcia sezonu Wrocławską Dychą

Wrocławska Dycha – rozpocznij z nami sezon to okazja do indywidualnej rywalizacji pomiędzy biegaczami, ale też sposobność do przedsezonowych testów dla wrocławskich stowarzyszeń biegowych i triathlonowych na tym dystansie. Dodatkowo chcemy, aby oprócz wydarzenia sportowego, była to okazja do spotkania się znajomych, a dla „nowych” biegaczy do zapoznania się z różnymi środowiskami biegowymi i być może znalezienia jakiejś sportowej „przystani” dla siebie.

Jeśli zastanawiasz się nad kupnem roweru, koniecznie to przeczytaj.

Jeśli zastanawiasz się nad kupnem roweru, koniecznie to przeczytaj.

Wydawałoby się, że najtrudniejszym etapem w zakupie roweru szosowego, jest znalezienie środków na jego sfinansowanie. A jednak, niejednokrotnie okazuje się, że wybranie tego jednego, właściwego roweru, stanowi większy problem niż pozyskanie gotówki na jego zakup. Jak wybrać odpowiedni rower? Czym się kierować, a czego unikać? O tym kilka słów poniżej.

Zwycięska energia – podsumowanie ENEA Tri Tour

Zwycięska energia – podsumowanie ENEA Tri Tour

Ponad 31 tys. litrów napojów dla niemal 6 tys. zwycięzców z całego kraju i świata – bo tak należy określić każdego, kto na mecie został człowiekiem z żelaza. Zarówno zawodnicy, jak i liczni kibice mogli przez cały sezon liczyć na wielkie sportowe emocje i liczne wydarzenia towarzyszące – tak w skrócie można podsumować cykl ENEA Tri Tour 2014. Tak dobry wynik pokazuje, w jakim tempie rozwija się polski triathlon i zachęca do udziału w kolejnych triathlonowych wyzwaniach.

Nowy Plan Treningowy dla Zapracowanych !

Nowy Plan Treningowy dla Zapracowanych !

Już Jest!

Nowy plan treningowy dla zapracowanych.

Powyższy program przeznaczony jest dla osób, które mają napięty grafik tygodniowy i mogą jedynie przeznaczyć około 1 - 2 h dziennie na trening i chcą wystartować w 1/2 IM w zbliżającym się sezonie. Plan jest przygotowany z myślą o amatorach na okres grudzień - marzec w powtarzającym się dwa razy dwumiesięcznym cyklu. Trening w tym okresie charakteryzuje się spokojną i długą pracą przez co może wydawać się monotonny, ale jest niezbędny do przygotowania naszego organizmu do sezonu startowego i podniesienia naszej wytrzymałości. Przy każdej propozycji przez nas przedstawianej zaznaczamy, że niniejszy plan jest jedynie propozycją, która ma być dla odbiorcy wskazówką jak ułożyć swój indywidualny trening. Do opisu załączamy legendę:

Mistrzostwa Europy 2016 w Poznaniu!

Mistrzostwa Europy 2016 w Poznaniu!

Challenge Family i Europejska Federacja Triathlonu ogłosiły, że to właśnie w ramach Challenge Poznań odbędą się Mistrzostwa Europy na Długim Dystansie (ETU) w 2016 roku. To pierwsze zawody tej klasy rozegrane w naszej części kontynentu.

Pokonaj Kolano Skoczka!

Pokonaj Kolano Skoczka!

Kolano skoczka - zapalenie ścięgna rzepki  najczęściej związane  z uprawianiem  dyscyplin sportowych, których aktywność wiąże się z wykonywaniem dużej ilości pracy ekscentrycznej mięśnia czworogłowego. Ryzyko zapalenia dotyczy sportowców wykonujących skoki, bieganie, nagłe przyspieszenia, zatrzymania. Długotrwałe obciążenia więzadła powodują mikrourazy i przeciążenia mechaniczne, w  następstwie których rozwija się zapalenie.

IRONMAN Kona 2015 - Relacja Bartka Czyża

IRONMAN Kona 2015 - Relacja Bartka Czyża

Na początku chciałem podziękować wielu życzliwym ludziom, którzy pomogli mi w realizacji tej wyprawy. Ściskam Was wszystkich! Dzięki!

Garmin 920XT- Już niedługo...

Garmin 920XT- Już niedługo...

Większość z nas z niecierpliwością czeka na najnowszy flagowy model pulsometru ze stajni firmy Garmin, która ma na swoim koncie m.in. wprowadzenie na rynek pierwszego na świecie urządzenia GPS dla osób uprawiających wiele dyscyplin sportowych, urządzenie które doskonale pokieruje treningiem — zarówno profesjonalnego sportowca, jak i amatora. Przedstawiamy zegarek Forerunner 920XT wyposażony w zaawansowane funkcje, takie jak dynamika biegu, szacowany pułap tlenowy, śledzenie na żywo i powiadomienia z telefonu.

Idealny maraton

Idealny maraton

Poznański maraton był moim ostatnim planowanym startem w tym sezonie i jedynym tegorocznym biegiem na królewskim dystansie. Tym bardziej chciałem aby ten start był udany… na szczęście tak było :)

Challenge Family ogłasza w Polsce nowe zawody

Challenge Family ogłasza w Polsce nowe zawody

 

Challenge Family to jedna z najdynamiczniej rozwijających się światowych organizacji triathlonowych.W 2015roku w Poznaniu !

Kross Vento 1.0

Kross Vento 1.0

Sezon rowerowy dobiega końca. Postanowiliśmy opisać nasze spostrzeżenia na temat roweru Kross Vento 1.0.