Aktualności

PROFI LINE Podkolanówki kompresyjne ROYAL BAY®

PROFI LINE Podkolanówki kompresyjne ROYAL BAY®

Kompresja. Kolejny gadżet, czy pomoc w regeneracji mięśni ?

Triathlon Przechlewo-Bez draftu...

Triathlon Przechlewo-Bez draftu...

Od ostatniego mojego startu w Gdyni minął równo miesiąc. Kolejną moją imprezą miało być  1/4 w Mrągowie, lecz niestety nie mogłem wystartować i odpuściłem. Przyszedł czas na drugą już odsłonę imprezy w Przechlewie. W zeszłym roku zaliczyłem tutaj właśnie swój debiut na 1/4 IM i chciałem sprawdzić się po raz kolejny.. Wszystko zapowiadało się świetnie, wszystko oprócz formy. Był to już ósmy mój start w tym sezonie i powoli organizm dawał to po sobie odczuć.

 

Zwiedzanie vs. bieganie

Zwiedzanie vs. bieganie

Zwiedzanie ma to do siebie że trzeba mu poświęcić sporo czasu. Nawet więcej niż codzienne treningi biegowe. Ale jak to pogodzić ze sobą, mając w perspektywie 10-godzinny dzień pracy? Znalazłem na to metodę w Barcelonie!

Nie tylko woda!

Nie tylko woda!

Wśród napojów dla osób uprawiających sport wyróżnia się napoje hipotoniczne, izotoniczne i hipertoniczne. Główną różnicą między nimi jest osmolalność, czyli liczba cząsteczek w roztworze. Tymi cząsteczkami są elektrolity (jony) i węglowodany.

No Drafting ! Fair play only!

No Drafting ! Fair play only!

„No Drafting! Fair Play Only!”

Po ukazaniu się felietonu Marcina Koniecznego na łamach Akademii Triathlonu, w środowisku triathlonistów zawrzało. Na mnie osobiście też ten artykuł zrobił wrażenie tym bardziej, że brałem udział w Herbalife Triathlon Gdynia i widok kilkudziesięcioosobowych peletonów zasmucił mnie na tak ważnej imprezie triathlonowej. Dał mi on na tyle do myślenia, że na drugi dzień postanowiłem zaproponować (w komentarzu), że chętnie podejmę się wykonania po kosztach czarnych naszywek w formacie A4 z hasłem „No Drafting! Fair play only!” Napisałem, że sam je wykonam i częściowo pokryję koszty, jedynie trzeba będzie zapłacić za nadruk 30 pln. Naszywki mają być przyszywane z tyłu  koszulki lub stroju startowego tak, aby podczas kolejnych startów promować dobre wzorce wśród uczestników.

Droga Bartka Czyża do IM Kona 2014

Droga Bartka Czyża do IM Kona 2014

Nazywam się Bartek Czyż, mam 24 lata. W tym roku dzięki zajęciu trzeciego miejsca w kategorii M18-24 na zawodach IRONMAN France uzyskałem kwalifikację na tegoroczne Mistrzostwa Świata IRONMAN na Hawajach.

 

Merida Road Race 880-16 - recenzja

Merida Road Race 880-16 - recenzja

Porządna szosówka w rozsądnej cenie. Ciekawa propozycja, z całkiem dobrym osprzętem dla początkujących triathlonistów

Zawsze trzeba wierzyć w Siebie !

Zawsze trzeba wierzyć w Siebie !

Czyli relacja Kamila Magotta z Volvo Triathlon w Chodzieży

HTG2014 – DNF po raz pierwszy –DRAFT po raz ostatni.

HTG2014 – DNF po raz pierwszy –DRAFT po raz ostatni.

Od IM w Zurichu minęły niespełna dwa tygodnie, nie byłem przekonany do końca czy mięśnie po takim wysiłku zdążą się zregenerować. W pierwszym tygodniu dosłownie nie robiłem nic…Tydzień przed zawodami w Gdyni postanowiłem potrenować i muszę przyznać, że nie dało się odczuć większego niż normalnie zmęczenia. Świetnie-pomyślałem sobie, że w nadchodzącą niedziele będę mógł zrobić kolejną życiówkę .I prawie zrobiłem…

Zwyciężyć znaczy ukończyć!

Zwyciężyć znaczy ukończyć!

Enea Poznań Triathlon można by streścić w jednym zdaniu: Zwyciężyć znaczy ukończyć! :) To były definitywnie jednie z najcięższych zawodów w jakich ukończyłem, w których naprawdę musiałem zmagać się z własnymi słabościami, chyba po raz pierwszy aż tak boleśnie. Nie było mowy o życiówce, o walce z czasem, to był prawdziwy pojedynek samego z sobą.

Dirtrunner - rodzinny trening biegowy

Dirtrunner - rodzinny trening biegowy

Myślicie o pogodzeniu roli ojca z codziennymi treningami? Zastanawiacie się jak to zrobić i czy w ogóle jest to możliwe? Jest na to rozwiązanie! Bieganie z wózkiem biegowym… a w nim Wasz syn, Wasza córka. Martwicie się że to nie dla Was? Spróbujcie! Naprawdę warto!

Przepraszam , czy tu się draftuje ?

Przepraszam , czy tu się draftuje ?

Czyli przejrzysta opinia Gregorego z Volvo triathlon Series Nieporęt 2014

Szosą po Gran Canaria

Szosą po Gran Canaria

Maspalomas - Fataga - San Bartolome - Santa Lucia - Sardinia - Maspalomas. 70 km i 1737 m do góry.

ROYAL BAY - NOWY WYMIAR KOMPRESJI

ROYAL BAY - NOWY WYMIAR KOMPRESJI

Obecna w Polsce od ubiegłego roku, czeska marka Royal Bay rozszerzyła swoją ofertę o opaski kompresyjne ROYAL BAY Extreme. To produkt o silnej kompresji, do stosowania w najbardziej ekstremalnych warunkach.

ZAPALENIE ROZCIĘGNA PODESZWOWEGO - DIAGNOZA I LECZENIE

ZAPALENIE ROZCIĘGNA PODESZWOWEGO - DIAGNOZA I LECZENIE

Rozpoczynając swoją przygodę z bieganiem wielu z nas, ambitnych amatorów chciałoby jak najszybciej osiągnąć spektakularne cele. Pokonać pierwsze 21 km, wziąć udział w maratonie, ustanowić kolejne życiówki, by na deser wystartować i ukończyć bieg ultra.

Wakacyjne bieganie

Wakacyjne bieganie

Kilkutygodniowe wakacje w środku sezonu startowego są z pewnością wyzwaniem dla wielu osób startujących w zawodach. Od zawsze byłem zwolennikiem teorii złotego środka i kompromisu… :) A więc pół walizki to ciuchy i sprzęt na treningi… :)

Kitzbühel ETU Triathlon European Championships - Relacja Kamila Magotta

Kitzbühel ETU Triathlon European Championships - Relacja Kamila Magotta

Pierwszego dnia w deszczowej Austrii rywalizowała elita kobiet, w której startowała Aga Jerzyk, ale niestety nie ukończyła zawodów. Przed startem elity walczyli amatorzy, dystans sprint.

Terrathlon - Off Road Triathlon

Terrathlon - Off Road Triathlon

To zdecydowanie jedne z najtrudniejszych i najbardziej widowiskowych zawodów typu cross triatlon w Polsce. Odbywają się w Międzybrodziu Bialskim nad jeziorem Międzybrodzkim.

W tym roku rozpoczną się o 11:00 16 sierpnia 2014 roku.

Unity Line Triathlon Szczecin

Unity Line Triathlon Szczecin

Rośnie skala 

Rośnie skala Unity Line Triathlon Szczecin

Prawie 850 osób z całej Polski i zza granicy chce wystartować w lipcowym Unity Line Triathlon Szczecin. Szczecińska impreza zostanie rozegrana w samym sercu miasta i będzie trzecim i zarazem dotychczas największym wydarzeniem w ramach ogólnopolskiego cyklu ENEA Tri Tour. Rejestracja na zawody potrwa tylko do 30 czerwca.

 

Ponad 1000 metrów przewyższeń w Radkowie - relacja

Ponad 1000 metrów przewyższeń w Radkowie - relacja

Dwa dni wcześniej startowałem nad morzem... a teraz góry. Nie mogłem sobie tego lepiej wymyśleć i powiem szczerze że było to wyzwanie z kategorii "ukończyć znaczy zwyciężyć" :)