Wybór siodełka

Wybór siodełka

Siodełko jest chyba najbardziej indywidualną częścią w rowerze. 

Trzeba przyznać, że w czasię zawodów źle dobrane siodełko potrafi złamać każdego zawodnika. Przyczynić się do wybicia z rytmu jak i zmiejszyć wydajność z jazdy.

 

 

Normalne jest to, że po przebytych wielu kilometrach mamy nastpępujące oddczucia:

-lekki ból pod układu kostnego

-dyskomfort podczas długich treningów 

Nie normalne są następujące dolegliwości :

-trudnośc w oddalaniu moczu po zawodach/treningach

- zapalenia narządów płciowych

- utrata lub zmniejszenie kontroli nad pęcherze-długotrwałe drętwienie  kończyn

 

Jeżeli odczuwasz ww dolegliwości należy zmienić siodełko na nowe, odpowiednio dopasowane do Ciebie. Musimy pamiętać że w wyborze siodełka nie ma reguły, jest to  bardzo indywidualna sprawa.

Pamiętaj jednak:

Najlepiej isć do sklepy typowo rwerowego, tak aby kompetentne osoby poradziły Ci oraz zapropownwały odpowiedni kształt siodełka.

Przy zakupionym nowo siodełku pamiętaj o zasadach :

- Stopniowo wydłużaj treningi

-Utrzymuj sterylnie siodełko ( kup pokrowieć na deszcz i inne zabrudzzenia)

-Możesz posmarować sobie maścią lekko miejsca narażone na przetarcia .

I pamiętaj, każdy element ma znaczenie. Powodzenia