Co należy wiedzieć o pływaniu w wodach otwartych ?

Co należy wiedzieć o pływaniu w wodach otwartych ?

Najważniejszym czynnikiem w pływaniu na zawodach, które odbywają się w zbiornikach otwartych jest temperatura. Temperatura nie może przekraczać 25,5 stopni Celcjusza.

Zawodnik może wtedy używać pianki pływackiej ze specjalnej pianki.

Zawodnik płynie pomiędzy oznaczonymi bojami, które mogą mieć różny kształt np. zwykły balon unoszący się na wodzie albo najprawdziwszy statek. Zawodnik może jedynie korzystać z oklarków/gogli pływackich.

Nie dozwolony sprzet to :

- płetwy

- rurki do nurkowania

- dodatkowe nakładki na dłonie.

Start odbywa się z wody lub z brzegu.

Zawodnik zawsze może zatrzymać się w wodzie w pozycji stojącej ( jeżeli może złapać grunt) lub złapie się boi.

Nie można odpychać się o boik, niedozwolona jest eskorta w ukończeniu etapu pływackiego.

Jeżeli czujemy się, że nie damy rady już dłużej płynąc należy oddalić się od zawodników tak aby nikomu nie przeszkadzać, następnie położyć się na plecach i podnieść ręke do góry.  Przed zawodami organizatorzy dokładnie poinformują Cię o zasadach bezpieczeństwa.

Po wyjściu z wody pamiętaj, że błędnik ! może kołować się na wszystkie strony. Delikatnie przechodz ze etapu  pływackiego do etapu rowerowego.

Po wyjściu z wody zawodnik znajduje się w strefie zmian, w której zmienia się czepek na kask rowerowy oraz nakłada się obuwie, które zazwyczaj jest przytwierdzone do pedałów.